3 Yaşındaki Çocuk İçin Uyku Düzeni


Bebeklerin uyku düzeniyle ilgili birçok yaklaşım var. Hamileyken hepsini okuyor insan. En doğrusu nedir nasıl yapmalı diye düşünüp taşınıyorsun. Doğal ebeveynlik yaklaşımı çok sevdim ben. Doğada hiçbir canlı yavrusunu doğar doğmaz bırakmıyor başka odalara, anne sıcaklığından mahrum bırakmıyor. 2 yaşına kadar annesiyle bir bütün olduğunu hisseden yavruyu, kendinden ayırmak niye. Biz iki yaşına kadar yanımızda yatırdık yavrumuzu. Sallamadım da hiç. Yanına yattım o da benim gözümle kaşımla oynayarak uykuya daldı:) Evet kımıldamadan uyumam gerekti çok sıkıntı yaşadım ama onun kokusu yetti her şeye:) İki yaşından sonra bizim odamızda kendi beşiğinde yatmaya başladı, sevdiği uyku arkadaşıyla birlikte. Geçişlerde çok diretmedim yavaş yavaş oldu. Zaten çocuk anneye doyuyor iki yaşına kadar. Güvenli bağlanma gerçekleşiyor. Her an onun yanında olacağını biliyor.

2,5 yaşında da kendi odasına çıktı paşam. Onun seveceği şeylerden oluşan bir oda düzenledik.  Gece uyandığında gölgesinden korkmayacağı şekilde sade oldu her şey. Duvarları boş bıraktım bu nedenle. Nevresimler iş makineli, araba desenli seçildi . Gece lambası ihmal edilmedi. Hoşuna giden karakterlerin pijama takımları, uyku tulumları alındı. Tabi onun hayal dünyasını geliştirici uyku öncesi masallar baş köşede yerini aldı.

Bebekliğinden bu yana hep saat 21:00 da uyutmaya özen gösterdim. Misafirliğe gitsem de bu durum değişmedi. Biyolojik saati oluştu böylece. Hadi uyku saati geldi diyorum. Çıkıyoruz odasına. Her akşam banyo yaptırmıyorum ben. 1, 2, 3 kim daha fazla oyuncak toplayacak diyorum. Hop oyuncaklar toplanıyor. Gece uyandığında gölge olacak her şey ortadan kalkıyor. Hangi pijamasını giyeceğine karar veriyor paşam. Pijamalar giyilir, tuvalete gidilir, dişler fırçalanır, uyku tulumu giyilir. Çok dağınık yattığı için üzerini örtmek mümkün değil. Yatağının iki yanına da sünger kesip kılıp diktim. Kafasını çarpmasın diye:) Gece lambası yakılır. "Hadi bana hikaye oku mami " der:) Bazen hikaye okunurken dalar , bazen de ben yanına yatarım sarılır uyur. Odanın kapısını açık bırakırız. Uykulara dalar aşk kuzusu:)

Herkes farklı bir yaklaşımı tercih etmiştir , saygım sonsuz. Evladının iyiliğini düşünür her ebeveyn. Teorikteki gibi olmuyor hiçbir şey. Herkes çocuğuna göre bir yol belirliyor.